Điều trị gan nhiễm mỡ độ 1: Phát hiện sớm, điều trị nhanh!

Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý được phân theo 3 cấp độ. Trong đó, gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn nhẹ nhất với rất ít triệu chứng. Bỏ qua giai đoạn này, bệnh có thể tiến triển nhanh chóng và trở nên nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả gan nhiễm mỡ độ 1? Bạn hãy theo dõi bài viết sau đây để có thêm những thông tin hữu ích!

Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?

Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan chỉ chiếm từ 2 – 4% trọng lượng của gan. Khi tỷ lệ mỡ trong gan vượt qua con số này, bạn sẽ được chẩn đoán bị gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ được phân thành 3 cấp độ phụ thuộc vào tình lượng mỡ tích tụ trong gan. Trong đó, gan nhiễm mỡ độ 1 được xác định khi tỷ lệ mỡ chiếm từ 5 – 10% trên tổng trọng lượng của gan.

Nguyên nhân sâu xa gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ là do cơ thể sản sinh ra quá nhiều chất béo hoặc cơ thể không chuyển hóa mỡ kịp thời. Khi lượng chất béo dư thừa quá nhiều trong cơ thể, sẽ được tích trữ một phần vào tế bào gan và gây ra hiện tượng gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra, những yếu tố ảnh hưởng đến sự chuyển hóa chất béo của cơ thể cũng làm gia tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, điển hình như:

• Mỡ máu cao: Hàm lượng lipid trong máu tăng cao khiến gan không thể chuyển hóa hết, dẫn đến tình trạng tồn đọng trong gan gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.
• Uống quá nhiều rượu: Uống quá nhiều rượu có thể gây ra tình trạng ngộ độc gan làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tế bào gan. Hệ quả là chức năng gan bị suy giảm và tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.
• Béo phì: Khiến cơ thể tích tụ quá nhiều chất béo và không chuyển hóa hết. Tình trạng này dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ.
• Sụt cân quá nhanh: Gây kích thích lipolysis trong cơ thể khiến lượng chất béo tăng nhanh chóng dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ.
• Tiểu đường: Lượng đường huyết trong máu tăng cao sẽ tính tụ một lớp bao phủ bên ngoài khiến gan mất đi chức năng chuyển hóa cholesterol. Khi lượng cholesterol tích tụ quá nhiều sẽ gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như Aspirin, Tetracycline, Tamoxifen, Steroids có tác dụng phụ gây tổn thương gan khiến gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không?

Khi nói đến bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 rất nhiều người có cùng một câu hỏi là “gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không?”. Ở mức độ 1, chức năng của gan không bị ảnh hưởng quá nhiều, các chức năng gan vẫn được duy trì ở mức bình thường.

Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục chủ quan và không điều trị kịp thời, bệnh tiến triển và trở nên trầm trọng hơn. Cụ thể, gan nhiễm mỡ độ 1 có thể phát triển sang giai đoạn 2 và giai đoạn 3. Lúc này, chức năng gan đã bắt đầu suy giảm, người bệnh cảm thấy mệt mỏi, suy nhược. Tệ hơn, bệnh có thể tiến triển thành các bệnh lý nghiêm trọng đe dọa trực tiếp đến tính mạng như: viêm gan, xơ gan hay ung thư gan .

Cách chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 1

Để chẩn đoán một chính xác nhất về mức độ nghiêm trọng của bệnh gan nhiễm mỡ, bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm một số xét nghiệm sau đây:

Xét nghiệm máu

Xét nghiệm máu được thực hiện để xác định chỉ số men gan hiện tại của bạn. Xét nghiệm này không có ý nghĩa chẩn đoán gan nhiễm mỡ nhưng nó lại giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây tổn thương gan. Một số yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ như: rối loạn lipid máu, đái tháo đường,…

Siêu âm ổ bụng

Siêu âm ổ bụng giúp bác sĩ đánh giá mức độ tích tụ mỡ tại gan thông qua các hình ảnh hiển thị trên thiết bị khám. Đối với bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ hình ảnh các nhu mô gan sẽ phát sáng. Dựa trên điểm này bác sĩ có thể đánh giá được gan nhiễm mỡ nhiều hay ít.

Sinh thiết gan

Sinh thiết gan là xét nghiệm xâm lấn được coi là tiêu chuẩn vàng nhằm xác định mức độ và giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ. Đồng thời đánh giá tình trạng xơ hóa của gan.

Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 1

Tình trạng gan nhiễm mỡ độ 1 chưa ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan nên việc điều trị khá đơn giản. Ở mức độ này chưa cần dùng đến thuốc điều trị, mà chỉ cần bạn thay đổi về chế độ ăn uống và có một lối sống lành mạnh. Sau đây là một số cách chữa gan nhiễm mỡ độ 1 mà bạn có thể tham khảo thêm để cải thiện tình trạng bệnh.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp bạn kiểm soát tốt lượng mỡ nạp vào cơ thể. Qua đó, hạn chế được sự tích tụ mỡ trong gan, góp phần ngăn cản bệnh tiến triển.

Gan nhiễm mỡ độ 1 nên ăn gì?

Những thực phẩm giúp tăng đào thải mỡ, tăng cường chức năng gan được khuyến khích bổ sung vào thực đơn của bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ 1. Điển hình như:

• Rau xanh: Đây luôn là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đồng thời, đây cũng là nhóm thực phẩm được nhiều bác sĩ khuyên người bị gan nhiễm mỡ độ 1 sử dụng. Rau xanh có thể giúp cơ thể loại bỏ lượng mỡ dư thừa và hỗ trợ hồi phục chức năng gan.
• Hoa quả tươi: Trong hoa quả tươi chứa rất nhiều chất xơ và vitamin tốt cho cơ thể. Cũng như rau xanh, chúng có thể giúp hồi phục chức năng gan và giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
• Cá: Trong các loại cá như cá thu, các hồi, cá ngừ… chứa rất nhiều omega -3. Loại axit béo này có tác dụng làm giảm lượng cholesterol có trong máu. Điều này rất tốt đối với cơ thể đang bị gan nhiễm mỡ độ 1.

Gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiêng gì?

Bạn không nên sử dụng những thực phẩm làm tăng tích tụ mỡ hoặc gây hại cho gan. Dưới đây là một số món ăn và đồ uống cần hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn:

• Rượu bia: Rượu bia là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Do đó, để cải thiện bệnh lý này, bạn nên hạn chế việc sử dụng rượu bia.
• Các loại gia vị cay nóng: Ớt, tiêu, gừng là một trong những loại gia vị cay nóng. Việc ăn quá nhiều các loại gia vị này có thể hạn chế hoạt động của gan, gây ảnh hưởng đến tiến độ điều trị bệnh. Do đó, bạn nên hạn chế hoặc sử dụng ít các loại da vị này nhé.
• Nội tạng động vật: Rất nhiều người thích các món ăn được chế biến từ nội tạng của động vật như lòng, tim, gan,.. Những loại thực phẩm này thường chứa nhiều cholesterol xấu gây ảnh hưởng  tiêu cực đến khả năng hoạt động của gan.
• Đồ ngọt: Ăn nhiều đồ ngọt sẽ làm tăng lượng đường huyết có trong máu. Điều này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ. Chính vì thế, bạn nên chọn ăn những loại thực phẩm chứa ít đường.

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt

Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng nên điều chỉnh để có một chế độ sinh hoạt khoa học. Điều này giúp bạn thoải mái, tăng đào thải mỡ ra ngoài cơ thể và có một sức khỏe tốt hơn.

Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ sinh hoạt dành cho bạn:

• Tập thể dục: Theo các chuyên gia, việc tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì cân nặng ở mức ổn định. Từ đó, cải thiện được tình trạng mỡ dư thừa tích tụ ở gan.
• Uống đủ nước: Việc uống đủ nước mỗi này sẽ ngăn ngừa được tình trạng mất nước trong cơ thể. Đồng thời nó còn giúp gan hoạt đột tốt hơn.
• Làm việc và nghỉ ngơi đúng giờ: Bạn nên làm việc khoảng  7 – 8 tiếng mỗi ngày và tránh tình trạng lo lắng và căng thẳng. Nếu lo lắng và căng thẳng kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng mất ngủ, giảm lượng máu lưu thông đến gan. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình phục hồi của gan.
• Không hút thuốc lá: Độc tố có trong khói thuốc lá sẽ làm tăng áp lực cho gan. Điều này sẽ khiến các tế bào gan bị tổn thương và xơ hóa. Điều này sẽ không tốt tối với những người bị gan nhiễm mỡ độ 1.
• Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại: Gan đóng một vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa các chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu bạn tiếp xúc thường xuyên với các hóa chất độc hại, gan sẽ phải làm việc hết công suất để loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ khiến gan ngày càng suy yếu dẫn đến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Kiểm soát cân nặng

Như đã đề cập, việc thừa cân, béo phì hay sút cân đột ngột điều là nguyên nhân gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Vì vậy, bạn chỉ cần kiểm soát tốt cân nặng là đã góp phần cải thiện bệnh hiệu quả.

Để giữ được cân nặng ổn định thì bạn nên chú ý:

• Không ăn các thực phẩm chế biến sẵn,
• Tăng cường bổ sung chất xơ
• Ăn uống điều độ
• Ngủ đủ giấc
• Tập thể dục đều đặn mỗi ngày

Khám định kỳ

Ngoài các phương pháp trên thì việc khám định kỳ là điều cần thiết đối với bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ độ 1. Những lợi ích mà bạn có thể thu được từ thói quen này gồm có:

• Theo dõi được tiến triển của bệnh: Từ đó kịp thời điều chỉnh các phương pháp điều trị cho phù hợp.
• Được tư vấn chuyên khoa: Thay vì tìm kiếm ở khắp nơi, bác sĩ có thể giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc về bệnh một cách chính xác và toàn diện nhất.
• Phát hiện bất thường khác: Ngoài gan nhiễm mỡ, kiểm tra sức khỏe định kỳ còn giúp bạn theo dõi toàn trạng cơ thể và kịp thời phát hiện bất thường.

Qua thăm khám, bạn cũng có thể tham vấn ý kiến bác sĩ về chế độ dinh dưỡng, phương pháp điều trị tại nhà để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thảo dược tốt cho người bị gan nhiễm mỡ độ 1

Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, lối sống và thăm khám định kỳ, các chuyên gia y tế thường khuyến nghị người bị gan nhiễm mỡ độ 1 bổ sung các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để cải thiện triệu chứng của bệnh.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, FREMO là sản phẩm được nhiều chuyên gia y tế và người dùng đánh giá cao về chất lượng cũng như hiệu quả mà sản phẩm mang lại.

Đây là công thức được Viện Hàn Lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam nghiên cứu. Với sự kết hợp hài hòa của 3 thành phần chính đó là: Bụp giấm, Xạ đen và Giảo cổ lam mang lại nhiều tác dụng tốt cho cơ thể như:

• Giảm tỷ lệ tích tụ mỡ dư thừa trong cơ thể, từ đó giúp giảm lượng mỡ từ trong gan.
• Ức chế quá trình sinh tổng hợp Lipid, tăng đào thải lipid ra ngoài cơ thể. Từ đó kiểm soát hiệu quả tỷ lệ mỡ trong gan.
• Ngăn chặn và phòng ngừa các bệnh lý mạch vành, tai biến hay đột quỵ bằng cách hạn chế quá trình hình thành mảng xơ vữa động mạnh.

Trên đây là những thông tin liên quan đến chủ đề điều trị gan nhiễm mỡ độ 1. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và nhanh chóng khắc phục được căn bệnh này.

Nguồn tham khảo

http://benhvien108.vn/hieu-dung-ve-benh-gan-nhiem-mo.htm

https://www.quora.com/What-is-the-treatment-for-a-grade-1-fatty-liver-and-can-it-be-reversed