Gan nhiễm mỡ nên uống trà gì để cải thiện?

Y học cổ truyền cũng như y học hiện đại đã công nhận vai trò của trà dược trong việc làm giảm tích trữ chất béo và giúp cải thiện chức năng gan. Bạn có thể tìm thấy các loại dược liệu để pha loại trà này ở ngay trong gốc vườn cạnh nhà.

1. Trà bụp giấm (Hibithocin/Atiso đỏ/Hồng hoa)

Bụp giấm

Nguyên liệu: Hoa bụp giấm khô 3g, mật ong, đường phèn, nước sôi 200ml, nước để nguội 200ml.

Cách làm:

• Cho 3g hoa bụp giấm khô vào dụng cụ pha, tráng bằng nước sôi tầm 30s để loại bỏ bụi bẩn bám vào đài hoa artiso, đánh thức trà giúp trà có màu đỏ trong và vị chua thanh.
• Cho 200ml nước sôi vào hãm trà trong 15 phút.
• Cho một lượng mật ong tùy thích của bạn vào phần nước sôi để nguội, hòa phần hỗn hợp này với phần trà hoa bụp giấm.

Công dụng:

• Thải độc cho gan, ngăn ngừa mỡ máu
• Artiso đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa như cynarin, silymarin, … giúp tăng cường thải độc, phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, điều hòa cholesterol máu, giảm quá trình tích tụ mỡ thừa trong gan, ngăn ngừa các biến chứng xơ gan, viêm gan, ung thư gan.

2. Trà giảo cổ lam

Giảo cổ lam

Nguyên liệu: Giảo cổ lam khô 20g. Hoặc mua giảo cổ lam tươi về sao khô.

Cách làm:

• Sắc với nước như pha trà và dùng uống hàng ngày.

Công dụng:

• Làm giảm cholesterol trong máu và gan, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng
• Giảo cổ lam có tác dụng ngăn ngừa tổn thương gan do nhiễm mỡ thông qua cơ chế kích hoạt các enzyme, thúc đẩy quá trình oxy hóa các acid béo trong ti thể tế bào gan, do đó ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ tại gan, điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.

3. Trà xạ đen

Xạ đen

Nguyên liệu: Lá và thân cây xạ đen khô 50g, cây mật nhân 10g, cà gai leo 30g

Cách làm:

• Cho tất cả các vị thuốc vào ấm nước, thêm 1 lít nước và nấu.
• Sử dụng nước này uống thay nước lọc.

Công dụng:

• Hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ
• Thành phần hóa học trong xạ đen gồm các hoạt chất Falavonoid (chất chống oxy hóa, tác dụng phòng chống ung thư); Saponin Triterpenoid (có tác dụng chống nhiễm khuẩn); Quinon (có tác dụng làm cho tế bào ung thư hóa lỏng dễ tiêu), công dụng tăng cường sức đề kháng, tiêu viêm, thanh lọc, giải độc gan, kháng mỡ gan, ngăn ngừa các khối u ác tính.

4. Trà xa tiền thảo

Xa tiền thảo

Nguyên liệu: Xa tiền thảo 100g, vỏ dưa hấu 150g, mật ong 10ml.

Cách làm:

• Xa tiền thảo rửa sạch.
• Vỏ dưa hấu bỏ vỏ xanh, rửa sạch, thái miếng.
• Cho xa tiền thảo, dưa hấu vào nồi, bắc lên bếp cùng lượng nước thích hợp, đun lửa lo 20 – 30 phút, rồi cho mật ong vào khuấy đều, bắc ra. Mỗi ngày uống 3 lần.

Công dụng:

• Thanh gan, tả hoả, lợi thủy.
• Thích hợp với bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn tính.
• Xa tiền thảo tính hàn, qua gan, thận, phổi, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rõ rệt. Vỏ dưa hấu tính hàn vị ngọt, có tác dụng tư âm thanh nhiệt, chống khát, thông lợi tiểu tiện, đồng thời có tác dụng thúc đẩy sự trao dổi chất, giảm lượng cholesterol trong máu. Mật ong có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phổi, bổ hư nhuận táo.

Chú ý: Người tỳ vị hư hàn, dịch tả không nên uống trà.

5. Trà kim ngân hoa cúc

Kim ngân

Nguyên liệu: Kim ngân 20g, hoa cúc 20g, mật ong 10ml.

Cách làm:

• Cho kim ngân và hoa cúc vào ngâm trong nước, vớt ra để ráo.
• Cho hai loại vào nồi sao qua, để nguội.
• Cho hai loại vào nồi thêm nước.
• Dùng lửa to đun sôi, rồi chuyển lửa nhỏ đun tiếp từ 5 -10 phút
• Cho thêm mật ong quấy đều là được.

Công dụng:

• Mát gan, thanh nhiệt, ích khí.
• Thích hợp với người gan hoả.
• Kim ngân tính mát, qua dạ dày, phổi, đại tràng, là một loại thuốc thanh nhiệt giải độc. Hoa cúc tính mát, cũng có tác dụng thanh nhiệt giải độc.

Chú ý: Người tỳ vị hư hàn, kiết lỵ không nên uống.

6. Trà sâm thủ ô

Hà thủ ô

Nguyên liệu: Hà thủ ô 15g, đan sâm 15g, mật ong 20ml.

Cách làm:

• Lấy hà thủ ô, đan sâm rửa sạch, đồng thời cho vào nồi, thêm lượng nước vừa phải đun lửa to khoảng 30 – 40 phút, thêm mật ong quấy đều, đun thêm 5 – 10 phút, để nguội là uống được.
• Mỗi ngày dùng một lần.

Công dụng:

• Tư âm thanh nhiệt, bổ ngũ tạng, hoạt huyết.
• Thích hợp với người gan thận âm hư, viêm gan mạn tính, mỡ gan, xơ gan.
• Hà thủ ô tính ấm, có tác dụng bổ gan thận, dưỡng máu. Trà sâm tính hàn nhẹ, có tác dụng hoạt huyết, an thần. Mật ong có tác dụng tư âm thanh nhiệt, nhuận phổi, bổ hư nhuận táo.

7. Trà xanh cam thảo

Cam thảo

Nguyên liệu: Cam thảo 5g, trà xanh 3g.

Cách làm:

• Cam thảo rửa sạch, để khô, thái lát mỏng.
• Cho cam thảo và trà xanh vào cốc, cho nước sôi vào đậy kín 10- 15 phút là được.

Công dụng:

• Thanh nhiệt tả hoả, lợi thuỷ tiêu thũng, kháng ung thư, giải độc.
• Thích hợp với bệnh viêm gan mạn tính, gan nhiễm mỡ, ung thư gan.
• Cam thảo tính bình, qua tim, phổi, dạ dày, lá lách, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bố ích khí.
• Y học hiện đại cho rằng, cam thảo có tác dụng tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giải nhiệt, giải độc hạ cholesterol. Trà xanh chứa nhiều vitamin C, E thúc đẩy sự trao đổi chất, thanh nhiệt lợi thuỷ, cũng có tác dụng tốt với người bệnh viêm gan.

8. Trà nhân sâm

Đan sâm

Nguyên liệu: Đan sâm 10g, nhân trần 15g, uất kim 8g.

Cách làm:

• Lấy nhân trần, đan sâm và uất kim rửa sạch, nhân trần cắt nhỏ.
• Cho cả 3 thứ vào ấm sứ, cho nước sôi vào đậy kín 15- 20 phút là được.
• Mỗi ngày uống 1 – 2 lần.

Công dụng:

• Thanh nhiệt tả hoả, thanh gan, hoạt huyết mát máu.
• Thích hợp với người viêm gan mạn tính, người bệnh gan vàng da.
• Nhân trần tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng gan kiện tỳ, phòng chống ung thư. Đan sâm tính hàn nhẹ, có tác dụng hoạt huyết, an thần. Uất kim tính hàn có tác dụng thanh nhiệt mát máu, hóa ôn, cũng có tác dụng phòng chống vàng da do viêm gan.

9. Trà nhân trần

Nhân trần

Nguyên liệu: Nhân trần 13g, trần bì 5g.

Cách làm:

• Nhân trần, trần bì thái nhỏ.
• Cho cả hai vào ấm sứ, cho nước sôi vào, đậy kín 15 – 20 phút là có thể dùng được.
• Ngày dùng một lần.

Công dụng:

• Thanh nhiệt tả hoả, lợi thủy nhuận táo.
• Thích hợp cho người gan nhiễm mỡ, viêm gan vàng da, vàng mắt, khô miệng, đắng miệng, tiểu tiện bất lợi…
• Nhân trần tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, bổ gan kiện tỳ, chống ung thư. Trần bì tính ấm, có tác dụng kiện tỳ, lý khí. Hai thứ cùng dùng không những có tác dụng bảo vệ gan, còn có tác dụng chữa trị các bệnh về gan.

10. Trà xuyên khung trần bì lá chè

Xuyên khung

Nguyên liệu: Xuyên khung 5g, trần bì 3g, lá chè 3g, mật ong 10ml.

Cách làm:

• Lấy xuyên khung, trần bì rửa sạch.
• Cho vào nồi đun cùng lượng nước thích hợp.
• Dùng lửa to đun sôi rồi cho lá chè vào, chuyển lứa nhỏ đun 20 – 30 phút, thêm mật ong, quấy đều là được.
• Mỗi ngày uống 1 lần.

Công dụng:

• Bổ huyết, thanh gan.
• Thích hợp với người bệnh trong thời kỳ điều trị gan nhiễm mỡ, ung thư gan.
• Xuyên khung tính ấm, hoạt huyết, nâng cao khả năng miễn dịch, tăng lượng máu lưu thông qua não, tăng cường chức năng hệ thống hô hấp. Trần bì tính ấm kiện tỳ hành khí. Lá chè, mật ong có tác dụng thanh nhiệt lợi thuỷ, nhuận táo ích khí.

11. Nước cam thảo tam đậu

Đậu xanh – Đậu đỏ – Đậu đen

Nguyên liệu: Cam thảo 10g, đậu xanh 50g, đậu đỏ 50g, đậu đen 50g.

Cách làm:

• Đậu xanh, đậu đỏ và đậu đen rửa sạch cho vào nước ngâm 40 – 50 phút.
• Cho 3 loại đậu và cam thảo vào nồi, thêm nước.
• Dùng lửa to đun sôi, sau đó chuyển lửa nhỏ đun đến khi nhừ.

Công dụng:

• Thanh nhiệt, lợi thủy, tiêu thũng.
• Thích hợp với người bệnh gan.
• Cam thảo tính bình, kiện tỳ hòa trung, thanh nhiệt giải độc, ích khí hoá đờm. Đậu dỏ, đậu xanh, và đậu đen có chứa linh bột, protêin, sắt, canxi, phốtpho, vitamin C, B. Đậu đỏ tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thủy, bổ huyết. Đậu xanh tính mát có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi thủy….
• Đậu đen tính bình, tư âm bổ thận, bổ huyết hoạt huyết. Cả ba loại đậu cùng dùng có tác dụng lợi thủy rõ rệt.

12. Trà đan sâm phục linh cam thảo

Phục linh

Nguyên liệu: Đan sâm 15g, phục linh 6g, cam thảo 3g.

Cách làm:

• Lấy đan sâm, phục linh và cam thảo nghiền nhỏ, cho vào túi vải buộc kín miệng.
• Cho túi vải trên vào bình nước, cho nước sôi vào, đậy nắp kín trong 20 – 30 phút là dùng được.

Công dụng:

• Thanh nhiệt, hoạt huyết.
• Thích hợp với người mỡ gan, viêm gan mạn tính, xơ gan.
• Đan sâm tính hàn nhẹ, có tác dụng hoạt huyết, hóa ngưng, chỉ thống đau an thần. Cam thảo tính bình, qua tâm, phế, vị, tỳ, có tác dụng kiện tỳ hòa trung, thanh nhiệt giải độc, bổ khí hoá đờm. Phục linh có tác dụng kiện tỳ hoá thấp thanh tâm an thần. Bốn thứ cùng dùng có tác dụng thanh nhiệt, hoá thấp, hoạt huyết và đối với người bệnh gan máu ngưng máu nhiệt, thấp nhiệt rất có lợi cho chữa trị.

13. Trà cam thảo, bạch hoa xà

Bạch hoa xà

Nguyên liệu: Cam thảo 10g, bạch hoa xà 15g, chè xanh 5g.

Cách làm:

• Lấy bạch hoa xà và cam thảo rửa sạch, bỏ vỏ, rồi thêm 600ml nước đun sôi, đặt lên bếp đun 20 phút, bỏ bã, ép lấy nước.
• Lấy trà xanh cho vào cốc, cho nước cam thảo, bạch hoa xà vào ủ ấm là có thể dùng được.
• Ngày uống 1 lần.

Công dụng:

• Thanh nhiệt, lợi thuỷ, hanh thấp.
• Thích hợp với người bị gan nhiễm mỡ, viêm gan cấp tính, xơ gan, ung thư gan v.v…
• Bạch hoa xà tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hoá thấp lợi thủy. Cam thảo tính bình, có tác dụng kiện tỳ hòa trung, thanh nhiệt giải độc, bổ khí hoá đờm, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm cholesterol.

14. Trà bạch hoa xà, bạch gianh căn (gốc cỏ gianh)

Gốc cỏ gianh

Nguyên liệu: Bạch hoa xà, bạch gianh căn, đường trắng 10g.

Cách làm:

• Lấy bạch hoa xà; bạch gianh căn rửa sạch cho vào nồi cùng lượng nước vừa phải.
• Đun lửa to đến sôi, đổi nhỏ lửa, đun 20 – 30 phút, thêm đường trắng, đun tiếp 3 phút là được.
• Dùng 1 nước, chia 3 lần uống.

Công dụng:

• Thanh nhiệt lợi thủy, giải độc, kháng mỡ trong gan, ung thư.
• Bạch hoa xà tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hóa thấp lợi thuỷ. Bạch gianh căn có tác dụng thanh nhiệt, mát máu, đối với bệnh viêm gan vàng da và xơ gan có tác dụng tốt.

15. Nước xa tiền cà rốt

Cà rốt

Nguyên liệu: Xa tiền thảo 12g, cà rốt 50g, mật ong l0ml.

Cách làm:

• Xa tiền thảo rửa sạch.
• Cà rốt bỏ vỏ, rửa sạch.
• Lấy xa tiền thảo, cà rốt cho vào máy xay sinh tố ép lấy nước.
• Lấy nước ép cho vào nồi, thêm nước sạch và mật ong quấy đều, đun 5 – 1 0 phút là được.
• Mỗi ngày uống 1 lần, uống nóng.

Công dụng:

• Lợi thủy, tiêu thũng.
• Thích hợp với người bệnh mỡ trong gan, viêm gan mạn tính khí trệ, thời kỳ đầu xơ gan.
• Xa tiền thảo tính hàn, tác dụng thanh gan, thanh nhiệt, giải độc lợi thủy, nhuận phổi hóa đờm. Cà rốt tính mát, tác dụng thanh nhiệt khử đờm, hạ khí khoan trung, tiêu trệ hóa tích v.v…

Người bệnh gan nhiễm mỡ cần lưu ý gì trong chế độ ăn uống và sinh hoạt?

Ngoài việc dùng trà giúp tan mỡ trong gan, người bệnh nên kết hợp chế độ ăn uống và vận động phù hợp mới có hiệu quả cao trong việc điều trị:

✘ Kiêng bia rượu. Nếu gan nhiễm mỡ có nguyên nhân do rượu thì có thể sẽ phục hồi sau 2 đến 4 tuần.

✘ Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều cholesterol như mỡ, da, nội tạng động vật.

✘ Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường.

✔ Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây; tối thiểu 300 gram rau xanh và 200 gram quả tươi mỗi ngày. Các loại rau xanh tốt cho người mỡ máu là cải xanh, rau cần tây, rau diếp cá, rau ngót; trái cây nên ăn là quả chanh, cam, quýt, bưởi.

✔ Một số thực phẩm được ví như dược thiện cho bệnh gan nhiễm mỡ như dầu đậu nành, đậu phộng, nấm hương, lá trà, lá sen, hoa hòe, bắp chuối, bắp ngô…

✔ Luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút/ngày như đi bộ, bơi lội

✔ Chú ý điều trị các bệnh nền là nguy cơ cao của gan nhiễm mỡ như tăng lipid máu, tiểu đường, béo phì, các bệnh viêm gan siêu vi…

Thảo dược kiểm soát gan nhiễm mỡ Fremo – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam

Sử dụng các thảo dược từ thiên nhiên tuy an toàn nhưng hiệu quả còn tùy thuộc vào rất nhiều điều kiện như: nguồn nguyên liệu phải sạch, dược tính cao, quy cách chế biến đúng chuẩn, bảo quản đúng cách và cả sự kiên nhẫn của người bệnh.

Nhằm tối ưu hóa các điều kiện trên mà vẫn đảm bảo được dược tính của các cây thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ, các nhà khoa học tại Viện Hàn Lâm Khoa Học & Công Nghệ Việt Nam đã đưa ra công thức sản phẩm hoàn chỉnh bao gồm các dược liệu Xạ đen, Giảo cổ lam, chiết xuất Hibithocin từ đài hoa Bụp giấm, Táo mèo, Hoàng bá, Nga truật dành cho người bị gan nhiễm mỡ có tên FREMO

Ưu điểm đột phá của FREMO là sản phẩm có hiệu quả tương đương với các thuốc điều trị mỡ máu phổ thông, mà lại 100% từ tự nhiên, có thể sử dụng lâu dài mà không gây ra tác dụng phụ. Các công dụng chính của FREMO là:

• Ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid và tăng thải trừ lipid ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp giảm Cholesterol, Triglycerid, LDL và tăng HDL, đưa các chỉ số mỡ máu này về ngưỡng an toàn.
• Giúp giảm mỡ trong gan, giảm tích tụ mỡ dư thừa hiệu quả.
• Ngăn quá trình hình thành mảng xơ vữa động mạch, phòng ngừa bệnh lý mạch vành, giảm nguy cơ tai biến và đột quỵ
• Theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm, nên sử dụng FREMO với liều 4 viên 1 ngày trong khoảng 2-3 tháng kèm theo chế độ ăn hạn chế chất béo, đồ ngọt, tăng cường vận động để đạt kết quả tốt nhất.

Gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 1591 hoặc kết nối Zalo 0339129576 để được TS.BS Bùi Nguyên Kiểm và các dược sĩ chuyên môn tư vấn về tình trạng mỡ máu, gan nhiễm mỡ, bạn đang gặp phải.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao FREMO tại nhà

Tìm nhà thuốc có bán Fremo chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam TẠI ĐÂY