Là giai đoạn chuyển tiếp của bệnh gan nhiễm mỡ từ nhẹ sang nặng, gan nhiễm mỡ trung bình rất cần các biện pháp can thiệp kịp thời. Thế nhưng, không có nhiều người bệnh thật sự nhận thức được điều này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về căn bệnh tiềm tàng nguy hiểm này.
Mục lục
Gan nhiễm mỡ trung bình là gì?
Gan nhiễm mỡ trung bình hay gan nhiễm mỡ độ 2 là hiện tượng chất béo tích tụ trong gan đạt ngưỡng 20 – 25% so với trọng lượng của gan. Đây được xem là giai đoạn nhạy cảm bởi sự chuyển tiếp của gan nhiễm mỡ từ nhẹ sang nặng.
Ở giai đoạn này, các triệu chứng của bệnh khá mờ nhạt, khó phát hiện. Người bệnh cần phải quan sát thật kỹ mới có thể thấy được một số dấu hiệu như:
- Cơ thể mệt mỏi, khó chịu
- Đau hoặc đầy ở phía bên phải bụng
- Chán ăn
- Vàng da, vàng mắt
☛ Tham khảo thêm tại: Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ?
Gan nhiễm mỡ trung bình có nguy hiểm không?
Gan nhiễm mỡ trung bình không lập tức gây ra nguy hiểm cho người bệnh. Cộng thêm các biểu hiện nhẹ nên đa số người bệnh đều có tâm lý chủ quan. Chính điều này đã tạo ra “khoảng trống thời gian” để gan nhiễm mỡ trung bình tiến triển nặng hơn.
Ở giai đoạn gan nhiễm mỡ trung bình (cấp độ 2), các tế bào gan bắt đầu bị xơ hóa và hình thành nên các mô sẹo. Nếu không được kiểm soát, tế bào xơ hóa ngày càng lan rộng và dần thay thế hoàn toàn các tế bào gan khỏe mạnh. Đến lúc này, xơ gan (cấp độ 3) xuất hiện với các triệu chứng: đau bụng, phù nề, vàng da, mệt mỏi, suy yếu…Không dừng lại ở đó, bệnh có thể tiếp tục tiến triển thành: suy gan hay ung thư gan, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.
☛ Tìm hiểu thêm: Biến chứng gan nhiễm mỡ
Phân loại gan nhiễm mỡ trung bình
Dựa trên nguyên nhân gây bệnh mà gan nhiễm mỡ trung bình có thể được phân loại thành 3 nhóm gồm:
Gan nhiễm mỡ trung bình do béo phì
Thừa cân, béo phì được chứng minh là một yếu tố nguy cơ của gan nhiễm mỡ trung bình. Bởi vì lượng mỡ thừa có thể tích tụ trong gan và gây bệnh.
Mỡ thừa trong gan có thể được hình thành thông qua hai con đường là: chuyển hóa carbohydrate (chất bột đường) và tiêu hóa lipid (chất béo). Cụ thể:
- Khi chúng ta tiêu thụ carbohydrate, glucose trong máu sẽ tăng lên. Khi đạt đến ngưỡng của cơ thể, lượng glucose thừa sẽ được chuyển đến gan và chuyển hóa thành chất béo.
- Tương tự, khi bạn nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo và cơ thể không thể sử dụng hết, chúng sẽ được tích trữ ở các mô và cơ quan, trong đó có gan.
Do những người thừa cân, béo phì thường ít vận động lại có chế độ ăn giàu đường và chất béo nên nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ sẽ cao hơn bình thường.
Gan nhiễm mỡ trung bình do suy dinh dưỡng
Gan nhiễm mỡ trung bình cũng thường gặp ở những người bị thiếu hụt protein trong thời gian dài. Nguyên nhân là do protein tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo ở gan, bảo vệ khi bị viêm, bị các yếu tố tấn công. Thiếu hụt protein dẫn đến giảm triglycerid và phospholipid trong huyết tương, tăng acid béo tự do. Điều này tạo điều kiện để gan nhiễm mỡ hình thành và phát triển.
Gan nhiễm mỡ trung bình do bệnh lý
Các bệnh lý chuyển hóa như: tiểu đường type 2 và viêm gan virus được chứng minh là có liên quan trực tiếp đến gan nhiễm mỡ trung bình. Cụ thể:
- Tiểu đường type 2: Là bệnh lý xảy ra do cơ thể xuất hiện tình trạng kháng insulin. Điều này dẫn đến tăng dòng axit béo tự do vào gan và gây ra gan nhiễm mỡ.
- Bệnh thứ viêm gan do virus: Có thể hiểu là do sự tấn công của virus gây ra tình trạng viêm ở các tế bào gan. Sau một thời gian phát triển, viêm gan có thúc đẩy hình thành gan nhiễm mỡ.
Điều trị gan nhiễm mỡ trung bình
Các nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ trung bình là khác nhau. Chính vì vậy mỗi loại có phương pháp điều trị riêng.
Điều trị gan nhiễm mỡ trung bình do béo phì
Kiểm soát cân nặng là điều bắt buộc cần làm trong điều trị gan nhiễm mỡ trung bình. Muốn làm được điều này, bạn cần:
Điều chỉnh chế độ ăn
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tích tụ mỡ trong gan. Một chế độ ăn giàu chất béo, thiếu chất xơ, mất cân đối dinh dưỡng giữa các thành phần có thể là nguyên nhân hình thành và thúc đẩy gan nhiễm mỡ trung bình phát triển. Để tránh gặp phải tình trạng này, bạn cần lưu ý một số điều trong chế độ ăn của mình như sau:
- Giảm lượng carbohydrate và kiêng kỵ đường (từ đồ uống nước ngọt..)
- Thay chất béo bão hòa (thường là từ mỡ của các động vật) bằng chất béo không bão hòa như omga-3 hay từ một số loại thực vật.
- Tăng cường bổ sung nhiều lượng rau xanh và trái cây
- Đảm bảo cung cấp các nhóm dinh dưỡng cân đối theo nhu cầu của cơ thể
- Cần hạn chế nhất có thể sử dụng rượu bia và các chất độc khác với gan.
- Nhiễm mỡ gan trung bình không có nghĩa là kiêng kị hoàn toàn chất béo.Thay vào đó, bạn nên sử dụng các chất béo thuộc nhóm không bão hòa.
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Bệnh gan nhiễm mỡ nên kiêng gì, ăn gì?
Tăng cường tập luyện
Tập thể dục hỗ trợ quá trình giảm cân và cho phép duy trì năng lực thể chất. Tất cả bệnh nhân gan nhiễm mỡ trung bình nên tập thể dục nhịp điệu ít nhất 150 phút một tuần, tốt nhất là 30 phút một ngày. Khuyến khích tập luyện aerobic và các bài thể dục có cường độ vừa phải (đi bộ, đạp xe).
Phẫu thuật cắt dạ dày
Ở những bệnh nhân béo phì không đạt được mục tiêu giảm cân sau 6 tháng can thiệp lối sống, nên cân nhắc phẫu thuật cắt bỏ dạ dày hoặc các phương pháp phẫu thuật giảm cân khác.
Điều trị gan nhiễm mỡ trung bình do suy dinh dưỡng
Bạn cần tăng cường cung cấp protein cho cơ thể. Cách bổ sung tốt nhất là thông qua các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày.Một số thực phẩm tốt cho bạn như:
- Các loại thịt: thịt gà, thì bò, thịt lơn thăn,..
- Các loại cá: cá hồi, cá ngừ,cá kiếm, cá bơn,…
- Sữa và chế phẩm từ sữa:sữa, sữa chua, phomai,.
- Các loại hạt: hạt hướng dương, hạt bí ngô, hạt mè,..
Tuy nhiên sự bổ sung này cần hợp lý, không thể nóng vội bổ sung quá nhiều hoặc bỏ quên các chất dinh dưỡng khác dẫn đến mất cân bằng, rối loạn chuyển hóa.
Điều trị gan nhiễm mỡ trung bình do bệnh lý
Với gan nhiễm mỡ trung bình thứ phát do bệnh lý thì đầu tiên cần điều trị nguyên nhân. Tuy nhiên, tiểu đường 2 và viêm gan do virus thường là bệnh mãn tính. Vì vậy, thời gian điều trị bệnh là kéo dài, bạn không nên nóng vội mà hãy lắng nghe lời khuyên của bác sĩ.
Đối với tiểu đường type 2, bạn có thể sử dụng các thuốc điều trị như:
- Metformin: Cải thiện tình trạng kháng insulin bằng cách làm giảm quá trình tạo glucose ở gan, quá trình tạo lipid và quá trình oxy hóa axit béo, tăng độ nhạy insulin ở ngoại vi và gan, giảm hấp thu glucose ở ruột và giảm nồng độ lipid huyết thanh.
- Thiazolidinediones (TZDs): Là chất chủ vận thụ thể-γ (PPAR-γ) được kích hoạt peroxisomal tăng sinh giúp thúc đẩy quá trình oxy hóa axit béo ở gan, giảm sự tạo lipid ở gan và tăng độ nhạy insulin ở gan và ngoại vi.
- Nateglinide: Là một meglitinide kích thích giải phóng insulin của tuyến tụy và tăng trưởng tế bào beta tuyến tụy. Nghiên cứu đã chứng minh nateglinide dẫn đến sự cải thiện về mặt sinh hóa và mô học ở gan
Đối với bệnh viêm gan do virus, vì viêm gan có rất nhiều loại như A, B, C, D, E nên mỗi loại dùng các thuốc khác nhau. Viêm gan B, C là hai loại phổ biến hơn cả và cũng gây ra những biến chứng nguy hiểm hơn. Các thuốc điều trị đều là các thuốc kháng virus.
☛ Tham khảo thêm tại: Thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 2
Lưu ý trong quá trình điều trị gan nhiễm mỡ trung bình
Để quá trình điều trị gan nhiễm mỡ trung bình đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số thông tin dưới đây:
- Tái khám định kỳ: Theo dõi tình trạng của gan giúp phát hiện sự tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ trung bình, từ đó bác sĩ có thể đưa ra biện pháp xử trí khi có bất thường.
- Thái độ sống tích cực: Gan nhiễm mỡ trung bình không phải bệnh lý quá nguy hiểm, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó nếu phát hiện sớm và tuân thủ điều trị. Vậy nên, hãy duy trì thái độ lạc quan, tránh việc căng thẳng quá mức khiến bệnh tiến triển xấu đi và ảnh hưởng cuộc sống của bạn.
- Sử dụng biện pháp hỗ trợ: Phổ biến nhất là sử dụng thảo dược có khả năng ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong gan. Một số thảo dược đã được chứng minh có tác dụng này như: Bụp giấm, xạ đen, giảo cổ lam,…
FREMO – Thảo dược kiểm soát gan nhiễm mỡ tiến triển
Sử dụng thảo dược kiểm soát gan nhiễm mỡ trung bình tiến triển là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn cao, không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, khả năng kiểm soát bệnh của mỗi loại thảo dược là khác nhau. Ở thời điểm hiện tại, bộ ba thảo dược: Giảo cổ lam – Bụp Giấm – Xạ đen đang là lựa chọn được nhiều chuyên gia y tế ủng hộ.
Theo đó, 3 thảo dược này đã được PGS. TS Lê Minh Hà cùng cộng sự tại Viện Hàn lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam chứng minh có khả năng
- Ức chế quá trình tổng hợp lipid và tăng đào thải lipid ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp giảm Cholesterol, Triglycerid, LDL và tăng HDL, đưa các chỉ số mỡ máu này về ngưỡng an toàn.
- Giúp giảm mỡ trong gan, giảm tích tụ mỡ dư thừa hiệu quả.
Nhờ tác dụng này, công thức thảo dược: Giảo cổ lam – Bụp Giấm – Xạ đen giúp ngăn chặn sự tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ trung bình. Hiện nay, công thức này đã được ứng dụng trong sản phẩm FREMO của Dược phẩm Thái Minh.
Sản phẩm có các chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên rất lành tính như: Hibithocin (Chiết xuất từ đài hoa Bụp giấm), Cao Giảo cổ lam Cao Táo mèo, Cao Hoàng bá, Cao Xạ đen, Cao Nga truật đều là các loại thảo dược đã được chứng minh rất tốt cho gan. FREMO hỗ trợ điều trị giảm mỡ máu cũng như giảm tích tụ mỡ thừa. Cộng thêm nó cũng giúp giảm xơ vữa động mạch, nguy cơ tim mạch do cholesterol cao.
FREMO có 2 cách sử dụng với từng giai đoạn:
- Giai đoạn ban đầu: 4 viên/ 2 lần sáng tối
- Giai đoạn duy trì: sau khi chỉ số mỡ máu trở về bình thường thì 2 viên/2 lần sáng tối.
BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao FREMO tại nhà
Tìm nhà thuốc có bán FREMO của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam Ở ĐÂY
Nói chung gan nhiễm mỡ trung bình là bệnh do sự tích tụ mỡ ở gan. Vì là giai đoạn trung gian nên rất cần sự kiểm soát và chăm sóc điều trị với phương pháp khác nhau đối với từng loại nguyên nhân bệnh. Nếu bạn quan tâm còn gì thắc mắc về bệnh hay quan tâm đến sản phẩm FREMO của chúng tôi thì hãy liên hệ nhé.
Tài liệu tham khảo
Anna Jeznach-Steinhagen, Joanna Ostrowska, Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, Iwona Boniecka, Urszula Shahnazaryan,and Alina Kuryłowicz. Dietary and Pharmacological Treatment of Nonalcoholic Fatty Liver Disease. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571590/
Brian Lam, Zobair M. Younossi. Treatment options for nonalcoholic fatty liver disease https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002571/.
