Phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ: Cập nhật mới nhất!

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý thường gặp và có thể gây biến chứng nghiêm trọng như: viêm gan, xơ gan hay ung thư gan. May mắn là bạn có thể kiểm soát được căn bệnh này nếu thực hiện điều trị đúng đắn và kịp thời. Vậy, phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ gồm những gì? Hãy cập nhật thông tin hữu ích và mới nhất trong bài viết hôm nay!

Gan nhiễm mỡ là gì?

Ở người bình thường, chất béo dưới dạng triglyceride tích tụ trong gan thường dao động trong khoảng 2 – 4% trọng lượng gan. Khi tỷ lệ này cao hơn 5%, người bệnh được chẩn đoán là mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Tỷ lệ mỡ tăng lên theo sự phát triển của bệnh. Khi chất béo vượt qua 30%, bệnh nhân có thể phải đối diện với hàng loạt biến chứng nguy hiểm như: viêm gan, xơ gan hay nặng hơn là ung thư gan.

Dựa trên nguyên nhân gây bệnh, gan nhiễm mỡ được phân thành 2 nhóm như sau:

• Gan nhiễm mỡ do rượu: Thường xảy ra khi bạn uống nhiều hơn  30ml rượu/ ngày và kéo dài trên 12 tháng. Người bị gan nhiễm mỡ do rượu thường không có triệu chứng đặc biệt, chỉ cảm thấy cơ thể mệt mỏi và suy nhược.
• Gan nhiễm mỡ không do rượu: Là hiện tượng tích tụ chất béo đơn thuần sau đó sẽ chuyển sang viêm gan nhiễm mỡ không do rượu. Một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này bao gồm: tiểu đường, rối loạn mỡ máu, béo phì, sút cân đột ngột, suy giáp, suy tuyến yên,…

☛ Chi tiết hơn trong bài viết: Bệnh gan nhiễm mỡ

Chẩn đoán gan nhiễm mỡ

Chẩn đoán gan nhiễm mỡ là việc đầu tiên giúp xác định chính xác tình trạng của bạn. Đây là cơ sở để bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ phù hợp với thể trạng của bạn.

Chẩn đoán phân biệt

Chẩn đoán phân biệt giúp xác định chính xác bạn đang bị gan nhiễm mỡ mà không phải một bệnh lý khác có triệu chứng tương tự. Đây cũng là nền tảng để đi đến bước chẩn đoán xác định.

Bước đầu tiên của chẩn đoán phân biệt, bác sĩ sẽ thu thập một số thông tin như sau:

• Gần đây bạn có những triệu chứng như: chán ăn, buồn nôn, hay có cảm giác no, đầy bụng, ngán dầu mỡ, nặng vùng hạ sườn phải… hay không?
• Triệu chứng này diễn ra trong bao lâu?
• Có điều gì làm các triệu chứng này nặng hơn không?
• Bạn có tiền sử bệnh lý nào không, và hiện tại có điều trị bệnh đấy không?
• Gia đình bạn có ai bị các triệu chứng này không?
• Hiện tại, bạn có đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào không?
• Bạn có sử dụng rượu không? Trong trường hợp sử dụng, tần suất là bao nhiêu?
• Chế độ ăn uống của bạn như thế nào?
• Bạn có vận động và tập thể dục thể thao không?

Sau đó, bác sĩ sẽ khám một số hạng mục cơ bản như:

• Đo huyết áp.
• Theo dõi nhịp tim.
• Lắng nghe phổi của bạn.
• Kiểm tra các vấn đề về gan như vàng da, gan to,….

Chẩn đoán xác định

Để biết rõ được cấp độ của bệnh gan nhiễm mỡ cũng như các nguyên nhân gây ra bệnh lý này. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn làm thêm một số xét nghiệm sau đây:

• Xét nghiệm máu: Nếu chức năng gan của bạn giảm xuống thì 2 chỉ số là ALT, AST khi xét nghiệm sẽ tăng lên. Nếu nghi ngờ bệnh đã chuyển sang giai đoạn xơ gan bác sĩ sẽ chỉ định làm thêm xét nghiệm về Albumin, Bilirubin, protein máu.
• Chẩn đoán hình ảnh: Qua hình ảnh siêu âm, chụp cắt lớp vi tính hay chụp cộng hưởng từ bác sĩ sẽ đánh giá được chức năng và những tổn thương khác tại gan. Khi nhìn hình ảnh siêu âm, gan có độ hồi âm dày hơn bình thường có nghĩa là gan đang bị nhiễm mỡ. Đồng thời qua độ hồi âm bác sĩ sẽ đánh giá được cấp độ của gan nhiễm mỡ.
• Sinh thiết gan: Đối với trường hợp gan nhiễm mỡ không do rượu bác sĩ sẽ đề nghị làm thêm xét nghiệm sinh thiết. Đây là phương pháp giúp tìm ra nguyên nhân khiến gan nhiễm mỡ. Từ đó, đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

☛ Tham khảo đầy đủ tại bài: Chẩn đoán xét nghiệm gan nhiễm mỡ

Nguyên tắc điều trị gan nhiễm mỡ

Các nguyên tắc điều trị đảm bảo bạn đang điều trị đúng hướng. Có 3 nguyên tắc cơ bản mà bạn cần tuân thủ, bao gồm:

• Điều trị căn nguyên gây bệnh: Loại bỏ nguyên nhân gây bệnh là cách nhanh chóng và hiệu quả nhất để kiểm soát gan nhiễm mỡ tiến triển. Ví dụ như: nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ là do uống rượu nhiều, bạn cần phải cai rượu.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Rất nhiều thực phẩm là nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể. Vì vậy, để hạn chế được tình trạng gan nhiễm mỡ, bạn cần cắt giảm những thực phẩm này ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày của mình.
• Điều chỉnh lối sống: Điển hình như: hạn chế đồ uống có cồn, duy trì cân nặng hợp lý hay tập thể dục đều đặn sẽ giúp loại bỏ bớt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ

Tùy thuộc vào nguyên nhân cũng như mức độ của bệnh, bác sĩ sẽ sử dụng một số loại thuốc đặc hiệu để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng để giảm áp lực cho gan. Cụ thể là:

Điều trị gan nhiễm mỡ do béo phì

Nguyên nhân chính gây ra béo phì là do chế độ ăn thiếu cân bằng. Việc ăn quá nhiều chất béo, đường, tinh bột là nguyên nhân dẫn đến tích tụ mỡ. Vì vậy, phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ do béo phì bao gồm:

• Giảm đường trong khẩu phần ăn: Việc ăn quá nhiều đường sẽ khiến gan bị quá tải, lượng đường fructose không được chuyển hóa sẽ biến thành mỡ. Do đó, để giảm lượng mỡ dư thừa bạn cần hạn chế việc sử dụng các sản phẩm có nhiều đường.
• Ăn nhiều thực phẩm chứa protein: Protein có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp bạn ăn ít hơn mỗi ngày rất tốt cho quá trình giảm béo.
• Giảm lượng carbohydrate: Để giảm lượng mỡ dư thừa bạn nên áp dụng chế độ ăn ít carb. Phương pháp giảm lượng carb có thể làm tiêu mỡ tại gan và vùng bụng. Bạn có thể giảm lượng carb xuống 50g/ngày để cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn.
• Tăng cường ăn chất xơ: Khi nạp nhiều chất xơ sẽ giúp bạn no nhanh hơn và lâu hơn. Bên cạnh đó, chất xơ chứa ít năng lượng nhưng lại giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập thể dục tốt thiểu 30 phút mỗi ngày để tăng đốt cháy lượng mỡ thừa. Một số bài thể dục mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà như:

• Đi bộ
• Leo cầu thang
• Chống đẩy
• Cử tạ
• Đạp xe
• Nhảy dây

Điều trị gan nhiễm mỡ do nghiện rượu

Đối với trường hợp này, cai rượu là phương pháp điều trị trọng tâm. Cai rượu sẽ ngăn chặn các tế bào gan bị phá hủy do thời gian dài bị tàn phá. Sau khoảng 4 – 6 tuần cai rượu, gan có thể hồi phục chức năng nếu bạn thuộc gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ.

Trong trường hợp bạn không thể tuân thủ được việc cai rượu có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các nhà tâm lý học. Việc can thiệp về hành vi và tâm lý sẽ giúp bạn thay đổi thói quen uống rượu.

Điều trị gan nhiễm mỡ do đái tháo đường

Để cải thiện được tình trạng gan nhiễm mỡ do đái tháo đường cần kiểm soát chỉ số đường huyết (glucose) có trong máu. Một số phương pháp được bác sĩ sử dụng trong phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ do đái tháo đường gồm:

• Dùng thuốc điều trị: Để ổn định được nồng độ đường huyết có trong máu bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc điều trị như: Metformin, Sulfonylureas, Meglitinides, Thiazolidinediones, Thuốc ức chế DPP – 4, Insulin,…
• Hạn chế thức ăn từ tinh bột và đường: Tinh bột và đường khi vào trong cơ thể sẽ được chuyển thành glucose và vận chuyển vào máu. Việc ăn ít tinh bột và đường sẽ giúp bạn duy trì nồng độ đường huyết trong máu ở mức ổn định.
• Theo dõi chỉ số đường huyết: Bạn cần kiểm tra và ghi lại nồng độ đường huyết mỗi ngày. Nên đảm bảo nồng độ đường trong máu vẫn nằm trong mục tiêu điều trị mà bác sĩ đề ra.
• Hoạt động thể lực: Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm lượng đường có trong máu. Bạn có thể đặt mục tiêu cho mình là tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày. Có rất nhiều hoạt động để bạn lựa chọn như: đi bộ, đạp xe, tập tạ, bơi lội,…

Điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu

Phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu chủ yếu vẫn là loại bỏ căn nguyên gây bệnh và các yếu tố nguy cơ. Sau đây là cách điều trị gan nhiễm mỡ không do rượu.

• Hạn chế việc uống rượu: Để tránh gây tổn thương đến tế bào gan và khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
• Kiểm soát cân nặng: Do tình trạng thừa cân, béo phì sẽ gia tăng lượng mỡ tích tụ ở gan.
• Sử dụng thuốc hỗ trợ: Bác sĩ sẽ kê thêm một số loại thuốc như: Vitamin E, Omega – 3, Statin, Pioglitazone,….

☛ Tham khảo đầy đủ tại bài viết: Gan nhiễm mỡ không do rượu

Điều trị bằng chế độ ăn uống sinh hoạt

Để ổn định được tình trạng bệnh, bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý. Sau đây là những điểm bạn cần lưu ý.

• Tăng cường sử dụng các loại rau xanh và trái cây như: rau cải, súp lơ, sau cần, cam, quýt, táo… để cải thiện khả năng chuyển hóa của gan, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Nên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo tốt cho sức khỏe như: hạt óc chó, hạt lanh, dầu oliu, cá hồi, cá thu, cá ngừ,…
• Không nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu như: da và nội tạng của động vật, mỡ động vật, sữa hoặc các chế phẩm từ sữa,…
• Nên hạn chế các loại thực phẩm đóng hộp, thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, các loại gia vị có tính cay nóng.
• Hạn chế đường và tinh bột. Bởi lượng đường trong máu tăng cao gây tích tụ chất béo từ đó làm bệnh nặng hơn.

Hạn chế việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia vì nó là nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Bệnh gan nhiễm mỡ nên kiêng gì, ăn gì cho khỏe?

Thảo dược chuyên biệt ngăn chặn gan nhiễm mỡ tiến triển Fremo

Bên cạnh việc điều trị theo phác đồ ở trên, các chuyên gia y tế cũng khuyến khích người bệnh sử dụng thêm các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả đối với bệnh gan nhiễm mỡ.

FREMO là sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng khi bị gan nhiễm mỡ bởi vì:

• Ức chế việc tổng hợp chất béo và tăng thải trừ chất béo ra khỏi cơ thể. Từ đó đưa các chỉ số Cholesterol, Triglycerid, LDL và HDL về ngưỡng an toàn.
• Giúp làm giảm mỡ trong gan đồng thời giảm quá trình tích tụ mỡ dư thừa.
• Ngăn chặn sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Từ đó, giúp phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch, giảm nguy cơ tai biến và đột quỵ.

Để có kết quả tốt, bạn nên sử dụng FREMO theo liều được khuyến cáo là 4 viên/ngày, dùng trong khoảng 2 – 3 tháng kết hợp với chế độ ăn ít chất béo, ít đồ ngọt và tăng cường vận động.

FREMO cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không cải thiện bất kỳ một chỉ số mỡ máu nào sau 2 tháng sử dụng.

BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao FREMO tại nhà

Tìm nhà thuốc có bán Fremo chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam TẠI ĐÂY

Trên đây là các thông tin liên quan đến chủ đề “phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ”. Hy vọng, qua bài viết này bạn đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích để loại bỏ căn bệnh này. Chúc bạn có một sức khỏe tốt!