Thảo dược trị gan nhiễm mỡ đang là lựa chọn ưu tiên của nhiều người, vì tác dụng giúp hạ mỡ gan hiệu quả, an toàn và có thể sử dụng lâu dài vì thành phần 100% từ thiên nhiên. Dưới đây là một số thảo dược dễ tìm và mang lại hiệu quả tốt chữa gan nhiễm mỡ.
Mục lục
- Thảo dược trị gan nhiễm mỡ có hiệu quả không?
- Các loại thảo dược tự nhiên trị gan nhiễm mỡ tốt nhất
- 1. Bụp giấm giúp hạ mỡ gan hiệu quả
- 2. Trị gan nhiễm mỡ bằng cây giảo cổ lam
- 3. Xạ đen loại bỏ chất béo tích tụ trong gan
- 4. Táo mèo có tác dụng giảm mỡ máu, chống béo phì
- 5. Chanh giảm chứng viêm gan do gan nhiễm mỡ
- 6. Nghệ giúp tái tạo chức năng gan và đào thải mỡ thừa
- 7. Tỏi giảm tích tụ chất béo trong gan
- Những lưu ý khi điều trị gan nhiễm mỡ từ thảo dược
- Lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người bị gan nhiễm mỡ
- Thảo dược kiểm soát gan nhiễm mỡ Fremo – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Thảo dược trị gan nhiễm mỡ có hiệu quả không?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích luỹ mỡ trong gan cao hơn bình thường. Nguyên nhân là do chức năng gan bị suy giảm, dẫn đến rối loạn chuyển hóa lipid, dinh dưỡng không hợp lý.
Trong dân gian có rất nhiều loại thảo dược và cây thuốc nam có tác dụng hữu hiệu trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, cũng như một số chứng bệnh khác có liên quan đến gan và chức năng gan. Với nguồn gốc tự nhiên, điều trị gan nhiễm mỡ bằng thuốc nam có ưu điểm là an toàn, chi phí thấp và có thể mang lại kết quả tốt ngoài mong đợi.
Nếu mắc gan nhiễm mỡ nhẹ, ở giai đoạn sớm, bên cạnh dùng thảo dược trị gan nhiễm mỡ, bạn chỉ cần điều chỉnh lại việc sinh hoạt và ăn uống cho cân bằng hơn. Nếu bệnh gan nhiễm mỡ đã bước qua giai đoạn nặng với nhiều biến chứng kèm theo, bạn cần kết hợp sử dụng thuốc và tuân theo nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ.
Các loại thảo dược tự nhiên trị gan nhiễm mỡ tốt nhất
1. Bụp giấm giúp hạ mỡ gan hiệu quả
Trong y học thế giới, bụp giấm được dùng làm thuốc lợi tiểu, lợi mật, hỗ trợ tiêu hóa, hạ mỡ máu, mỡ gan, hạ huyết áp, giúp giảm độ nhớt của máu và kích thích nhu động ruột…
Cơ chế giảm lượng mỡ trong gan của bụp giấm được cho là thông qua tác động điều hòa hoạt tính tổng hợp và phosphory hóa lipid thông qua enzyme AMPK và giảm biểu hiện của SREBP-1( một liên kết tham gia quá trình điều hòa tổng hợp sterol, tổng hợp chất béo tại gan), dẫn tới ức chế quá trình tổng hợp acid béo tại gan và ức chế hoạt tính của enzyme HMG- CoA reductase.
Giảm mỡ gan, mát gan, an thần, lợi tiểu từ hoa bụp giấm
Chuẩn bị từ 9-15g đài hoa bụp giấm. Đem phơi khô, rồi sắc với nước. Uống hàng ngày. Có thể bảo quản ngăn mát để uống lạnh, vừa là nước giải khát vừa là thuốc trị bệnh.
2. Trị gan nhiễm mỡ bằng cây giảo cổ lam
Y học hiện đại đã chứng minh giảo cổ lam có tác dụng trong hỗ trợ và điều trị các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường tuýp 2, béo phì và đặc biệt là chứng rối loạn lipid máu.
Nghiên cứu của tác giả Minh Hong và cộng sự (2018) cho thấy dịch chiết giảo cổ lam có tác dụng ngăn ngừa tổn thương gan do nhiễm mỡ thông qua cơ thể kích hoạt hoạt động của protein PPARα, dẫn tới làm tăng biểu hiện của 2 enzyme acyl-CoA oxidase( ACO) và carnitine palmitoyltransferase-1( CPT-1).
Đây là các enzyme thúc đẩy quá trình oxy hóa các acid béo trong ti thể tế bào gan, do đó ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ tại gan. Dịch chiết giảo cổ lam cũng có tác dụng làm giảm nồng độ men gan ALT, AST và chỉ số đánh giá mức độ peroxide hóa màng tế bào gan như MDA, SOD, GSH-px.
Giảm tích tụ mỡ tại gan, điều trị gan nhiễm mỡ từ giảo cổ lam
Giảo cổ lam khô, hoặc giảo cổ lam tươi về sao khô, sắc với nước như pha trà, uống hàng ngày.
3. Xạ đen loại bỏ chất béo tích tụ trong gan
Trong đông y, xạ đen là vị thuốc có tính hàn, vị đắng chát, có tác dụng trong điều trị mụn nhọt, tiêu viêm, giải độc, giảm tiết dịch trong xơ gan cổ trướng và cây đã được ví như vị thuốc của bệnh nhân ung thư.
Xạ đen được sử dụng trong nhiều bài thuốc (hoặc thực phẩm chức năng) đề phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về ung thư, bảo vệ gan, viêm gan, huyết áp cao, kết hợp với một vài dược liệu khác như tam thất, curcurmin,… và còn dùng để điều trị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ.
Trị gan nhiễm mỡ từ xạ đen, mật nhân, cà gai leo
Chuẩn bị lá và thân cây xạ đen 40 – 50g, cây mật nhân 10g, cà gai leo 30g. Cho tất cả các vị thuốc nêu trên vào ấm nước, thêm 1 lít nước và nấu. Uống thường xuyên như nước lọc.
4. Táo mèo có tác dụng giảm mỡ máu, chống béo phì
Hiện nay đông y và tây y dùng sơn tra (táo mèo) với hai mục đích sử dụng khác nhau:
Tây y dùng sơn tra chủ yếu trên tuần hòan (tim và mạch máu), giúp làm tăng sự tuần hoàn mạch máu ở tim, giảm đau, an thần.
Đông y lại coi vị thuốc này chủ yếu có tác dụng trên bộ máy tiêu hóa. Thuốc có vị chua, ngọt, tính ôn, quy vào 3 kinh tỳ vị và can, giúp tiêu hóa các thức ăn tích tụ.
Y học hiện đại chứng minh chiết xuất táo mèo có tác dụng giảm mỡ máu và hỗ trợ giảm cân, chống béo phì trên chuột.
Cách dùng táo mèo, lá sen để chữa gan nhiễm mỡ
Chuẩn bị táo mèo 15g, lá sen 12g. Táo mèo bỏ hạt, cắt nhỏ; lá sen phơi khô thái sợi. Trộn đều hai thứ, cho vào nước sôi ngâm 20 phút. Uống thay chè cả ngày, mỗi ngày 1 liều.
5. Chanh giảm chứng viêm gan do gan nhiễm mỡ
Trong chanh có chứa hợp chất naringenin được cho là có tác dụng làm giảm tình trạng viêm gan có liên quan đến gan nhiễm mỡ. Vitamin C và các chất chống oxy hóa có nhiều trong loại quả này cũng giúp cho các enzyme sản xuất glutathione, trung hòa độc tố và giải độc gan hiệu quả.
Giảm tình trạng viêm gan, giải độc gan từ chanh
Chuẩn bị 1/2 quả chanh, vắt chanh vào cốc 250ml nước, mỗi ngày uống 2 lần.
Lưu ý: Nếu bạn mắc bệnh dạ dày thì không nên áp dụng cách này.
6. Nghệ giúp tái tạo chức năng gan và đào thải mỡ thừa
Nghệ có chứa curcumin, có khả năng phá vỡ lượng cholesterol trong máu. Curcumin còn giúp đào thải tốt những lượng mỡ đang tích tụ trong gan, hạn chế sự lây lan và phát triển của các tác nhân gây hại, làm ảnh hưởng đến chức năng gan.
Ngoài ra, nghệ có khả năng gây ức chế một số hoạt động của leptin, tác nhân dẫn đến bệnh xơ gan, nhờ đó giảm được biến chứng xấu từ bệnh gan nhiễm mỡ như xơ gan, ung thư gan.
Chữa gan nhiễm mỡ bằng nghệ, mật ong và cam thảo
Chuẩn bị củ nghệ tươi 5g, mật ong 25g, trà khô 2g, cam thảo sao vàng 5g. Trà khô, nghệ vàng, cam thảo sao vàng mang đi thái vụn. Hãm các nguyên liệu trong nước sôi, chờ khoảng 15 phút là có thể dùng được. Khi uống cho thêm vào một ít mật ong (liều lượng tuỳ khẩu vị). Dùng thay trà hằng ngày.
7. Tỏi giảm tích tụ chất béo trong gan
Tỏi có chứa một hợp chất gọi là alliin. Khi tỏi được cắt nhỏ, nghiền nát hoặc băm nhuyễn, hợp chất này chuyển đổi thành hoạt chất allicin. Allicin là một chất chống oxy hóa, kháng sinh và chống nấm mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của gan. Một trong những tác dụng đó là giảm mỡ cho gan.
Tỏi còn có thể giúp giải độc tố cho gan. Tỏi giúp bảo vệ gan khỏi các độc tố tự nhiên và môi trường với tác dụng chống oxy hóa của allicin, selen và vitamin C. Selen và vitamin C làm tăng tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ giải độc gan và ngăn ngừa tổn thương tế bào gan.
Chữa gan nhiễm mỡ bằng tỏi đen
Chuẩn bị 1 kg tỏi đen tươi, 1 lon bia. Tỏi bóc vỏ rồi ngâm trong bia 30 phút. Dùng giấy bạc, xếp tỏi lên đó sau đó bọc kín lại. Cho bọc giấy bạc có tỏi bên trong vào nồi cơm điện để chế độ ủ ấm trong 20 phút, dùng màng bọc thực phảm bọc kín lại miệng nồi. Mang cả nồi ra phơi hàng ngày khi trời nắng. Sau 2 tuần tỏi chuyển màu đen, nếm có vị chua ngọt, không còn vị nồng ban đầu là có thể dùng được.
Những lưu ý khi điều trị gan nhiễm mỡ từ thảo dược
Thảo dược trị gan nhiễm mỡ chỉ mang tính tham khảo, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, vì các loại thảo dược này có thể có những kiêng kỵ và các lưu ý rất khác nhau, tương ứng với tình trạng thể lực và bệnh lý của mỗi người.
Có kế hoạch thăm khám sức khỏe định kỳ để kịp thời có phương hướng giải quyết tình trạng bệnh.
Nếu bệnh đã có những diễn tiến nặng hoặc đã chuyển sang viêm gan nhiễm mỡ thì tốt nhất nên điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên tự ý chữa bằng thảo dược tại nhà. Bác sĩ có thể kết hợp nhiều loại thảo dược khác, hoặc các phương pháp kết hợp điều trị giữa Đông y và Tây y để đạt hiệu quả cao nhất.
Trong khi sử dụng bất kỳ thảo dược nào, bạn cũng cần kiêng bia rượu, thuốc lá…vì không những làm mất tác dụng mà còn là nguyên nhân khiến bệnh nặng hơn.
☛ Tìm hiểu thêm: Bật mí 16 bài thuốc nam chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả
Lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người bị gan nhiễm mỡ
Bên cạnh sử dụng thảo dược trị gan nhiễm mỡ, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt, đây là mục tiêu hàng đầu trong việc điều trị gan nhiễm mỡ.
✘ Ngương uống rượu – bia. Nếu ngưng uống hẳn có thể đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ, thường có biến chuyển sau 2 tuần.
✘ Hạn chế ăn các loại thực phẩm làm từ tinh bột (carbohydrates) tinh chế như các loại hạt, ngũ cốc đã qua quá trình chế biến xay xát loại bỏ chất xơ, vitamin và khoáng chất.
✘ Kiêng ăn thịt đỏ, mỡ động vật, nội tạng động vật…
✘ Tránh các thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm được bảo quản lâu, hoặc thức ăn chế biến sẵn.
✘ Tránh xa môi trường có nhiều chất độc hại gan.
✘ Cẩn thận khi dùng các loại thuốc có tác dụng phụ không tốt cho gan.
✔ Đối với những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ do rượu, nên bổ sung các chất dinh dưỡng thường bị thiếu như các vitamin và khoáng chất (có trong rau xanh, trái cây tươi…). Nếu đã chuyển qua giai đoạn xơ gan thì cần chú ý bổ sung đạm nếu không sẽ dễ bị suy dinh dưỡng.
✔ Tập thể dục đều đặn 1 giờ mỗi ngày, ít nhất 5 ngày trong tuần. Nếu đang thừa cân, bạn cần giảm cân nặng trong giới hạn được khuyến cáo.
✔ Chú ý điều trị các bệnh lý nền gây gan nhiễm mỡ như: rối loạn mỡ máu, tiểu đường, viêm gan, đề kháng insullin, béo phì, nghiện rượu…
✔ Bệnh gan mạn là yếu tố nguy cơ của bệnh gan nhiễm mỡ, vì vậy bạn cần kiểm tra viêm gan siêu vi thường xuyên và chích ngừa nếu chưa có kháng thể.
Sử dụng các loại thảo dược để điều chế nước uống chữa gan nhiễm mỡ hầu như không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn cần nhẫn nại vì tác dụng từ cây lá thiên nhiên khá chậm. Mặc khác, bạn cần chú ý chọn đúng nguồn nguyên liệu sạch, chế biến đúng hướng dẫn, sử dụng đúng liều lượng và bảo quản đúng cách để hiệu quả chữa bệnh được cao nhất.
☛ Tìm hiểu thêm: Chế độ ăn uống cho người bị gan nhiễm mỡ
Thảo dược kiểm soát gan nhiễm mỡ Fremo – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Nhằm khắc phục những nhược điểm mà vẫn tận dụng được các ưu điểm của từng cây thuốc nam, các nhà khoa học tại Viện Hàn Lâm Khoa Học & Công Nghệ Việt Nam đã đưa ra công thức sản phẩm hoàn chỉnh bao gồm các dược liệu Xạ đen, Giảo cổ lam, chiết xuất Hibithocin từ đài hoa Bụp giấm, Táo mèo, Hoàng bá, Nga truật dành cho người bị gan nhiễm mỡ có tên FREMO
Ưu điểm đột phá của FREMO là sản phẩm có hiệu quả tương đương với các thuốc điều trị mỡ máu phổ thông, mà lại 100% từ tự nhiên, có thể sử dụng lâu dài mà không gây ra tác dụng phụ. Các công dụng chính của FREMO là:
- Ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid và tăng thải trừ lipid ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp giảm Cholesterol, Triglycerid, LDL và tăng HDL, đưa các chỉ số mỡ máu này về ngưỡng an toàn.
- Giúp giảm mỡ trong gan, giảm tích tụ mỡ dư thừa hiệu quả.
- Ngăn quá trình hình thành mảng xơ vữa động mạch, phòng ngừa bệnh lý mạch vành, giảm nguy cơ tai biến và đột quỵ
Theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm, nên sử dụng FREMO với liều 4 viên 1 ngày trong khoảng 2-3 tháng kèm theo chế độ ăn hạn chế chất béo, đồ ngọt, tăng cường vận động để đạt kết quả tốt nhất.
BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao FREMO tại nhà
Tìm nhà thuốc có bán Fremo chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam TẠI ĐÂY
Theo Fremo.vn
